إتحاد شباب الزقم
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

إتحاد شباب الزقم

 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الصلاة ومعجزاتها

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الكامل


avatar

الدولة : الجزائر
عدد المساهمات : 17
نقاط : 42
التميز : 0
تاريخ التسجيل : 15/10/2010

مُساهمةموضوع: الصلاة ومعجزاتها   الخميس أكتوبر 21, 2010 12:37 am

فوائد الصلاة علئ الانسان فسبحان الله

سألت إمرأة حامل طبيبها


أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟


فأجاب عليها : عليك بالصلاة


فإندهشت وقالت: كيف؟


فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:


1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام.


2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة.


3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.


4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء.


فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى:


وما هي فوائد هذه التمارين؟


فأجاب:


1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض


مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.


2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد :


أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم


ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا.


ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.



3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد :


أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه.


ب_التغلب على عسر الهضم


4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز.



الخلاصة:


الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة


يمكن أن تمارسها المرأة الحامل


دون أي خطورة أو خوف أو وجع ، بل حتى دون استشارة الطبيب.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
khmais2010


avatar

الدولة : الجزائر
عدد المساهمات : 174
نقاط : 262
التميز : 0
تاريخ التسجيل : 01/10/2010
العمر : 25

مُساهمةموضوع: رد: الصلاة ومعجزاتها   الإثنين نوفمبر 08, 2010 9:52 pm

مرسي الكامل I love you I love you tongue
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
LouLou


avatar

الدولة : الجزائر
عدد المساهمات : 21
نقاط : 35
التميز : 0
تاريخ التسجيل : 25/08/2010
العمر : 24
الموقع : زقم توجور تحلب وميحلبوهاش

مُساهمةموضوع: رد: الصلاة ومعجزاتها   الثلاثاء نوفمبر 09, 2010 1:50 pm

مرسي بزاف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فاتن
مشرفة

مشرفة
avatar

الدولة : الجزائر
عدد المساهمات : 104
نقاط : 112
التميز : 3
تاريخ التسجيل : 31/10/2010
العمر : 21
الموقع : ALGERIE

مُساهمةموضوع: رد: الصلاة ومعجزاتها   الجمعة نوفمبر 19, 2010 5:22 pm

bom



.جزائرية وافتخر
واللي ماعجبوش ينتحر
يكتب على قبروا منقهر
تحدى جزائرية و ماقدر


فرعون ولا فرعونة l'algirie برشلونة
جافيل ولا غريزيل l'algirie برازيل

تامر حسني مات
و روتانا تسوبريمات
و canal algirie حيات
و viva les algeries ولاد و بنات

جزائرية و ما تسالني ما الدليل
فمتى سالت الرصاصة القتيل

ما تخليش عينك التزيخ
وتخلط في وليد الامازيغ

حنا فعلنا اكبر بليغ
لماعجبوش الحال يموت با لغين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
لميس الزقم


avatar

الدولة : الجزائر
عدد المساهمات : 34
نقاط : 36
التميز : 0
تاريخ التسجيل : 01/09/2010

مُساهمةموضوع: رد: الصلاة ومعجزاتها   الجمعة نوفمبر 18, 2011 3:33 pm

sunny
albino
I love you
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الصلاة ومعجزاتها
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
إتحاد شباب الزقم :: @ المنتديات الإسلامية على مذهب السنة و الجماعة @ :: المنتدى الإسلامي العام-
انتقل الى: